Hikikomori
Ben oldum olası gündüzleri uyuyarak geçiren, geceleri ise TV, ya da bilgisayar başında pinekleyen insanlara gıcık olurum… Hele hele 20’li, 30’lu yaşlardaki gençlerin çalışmak yerine,...
Sağlık
-
-
Egzersizle gelen mutluluk
Hep çikolata yemenin mutluluk verdiği söylenir 🙂 O baştan çıkarıcı tadını hissedince insan bütün sıkıntılarını, üzüntülerini, olumsuzlukları unutup, havalara uçuyormuş… Ben bunu pek anlayamam, çünkü...
-
Ölümü silmek
Stony Brook Üniversitesi hastanesinde çalışan doktor Sam Parnia, ”Ölümi silmek” adında bir kitap yazmış… Hayatla ölüm arasındaki sınırları sorgulamaya, bulmaya, çözmeye ve o sınırlarda dolaşırken...
-
Problem kafadadır :)
Bana göre birçok ruhsal ve bedensel rahatsızlıkların yaratıldığı, çıkmaza sokulduğu ve çözldüğü yer beynimizdir… Kendi sağlığımla ilgili, ”Benim problemim kafada” dediğim zaman insanlar bana garip...
-
Pasif içici hayvanlar
Sigara içilen evlerde bulunan evcil hayvanlar da onun zehirinden nasibini alıyormuş meğerse… Onları sadece pasif içici yapmakla kalımıyor, kansere yakalanma riskiyle yüz yüze getiriyormuşuz 🙁...
-
Zehirli keyif :(
Üzüldüğümüzde, sevindiğimizde, kendimizi yalnız hissettiğimizde, şööyle bir keyif yapmak istediğimizde elimize aldığımız sigaralarda neler varmış, neler 🙁 Bununla ilgili haberi okurken;”Amaan hep bidiğimiz şeyler…” diye...
-
Sevgi Duası
VARLIĞIMIN DERİNLİĞİNDE SINIRSIZ BİR SEVGİ KUYUSU VAR 🙂 Bu sevginin açığa çıkmasına izin veriyorum. Bu sevgi yüreğimi, bedenimi, bilincimi, özvarlığımı dolduruyor. Etrafımda her yöne doğru...
-
Beynimizin Dostları
Başımıza gelebilecek bazı sağlık sorunlarını önlemek bizi elimizde… İyiyip, içtiklerimize birazcık dikkat edersek, onları hastalıkları hızlandıran birer zehir olmaktan ziyade, tedavi edici bir ilaca dönüştürebiliriz:)...
-
Herşeyin başı sevgi
Bağışıklık sistemi çok sayıda oyuncunun birlikte görev yaptığı bir yıldızlar takımıdır. Sağlıklı bir bağışıklık sistemine sahip olabilmemiz için hem görevli hücrelerin yeteri kadar ve düzenli...
