Bağışıklık sistemi çok sayıda oyuncunun birlikte görev yaptığı bir yıldızlar takımıdır.
Sağlıklı bir bağışıklık sistemine sahip olabilmemiz için hem görevli hücrelerin yeteri kadar ve düzenli olarak üretilmeleri, hem vücudumuzun antikor gücünün sağlam olması, hem de bu iki yapının sürekli işbirliği içinde olması ve kalması gerekiyor.
Ama bazen bu da yeterli olmıyor:((
Beynimizin de bağışılık sistemimizle sürekli bir iletişim ve işbirliği içinde olması şart!
Yani sağlıklı bir bağışıklık sistemine sahip olabilmemizin yolu sağlıklı bir psikolojik yapıdan geçer.
İyimser, neşeli, keyifli olmamız, gülmemiz, eğlenmemiz ve huzura odaklanmamız şart. Çünkü bunlar bağışıklığımızı güçlendiren en etkili ilaçlardır…
Sık sık da ”Herşeyin başı sevgi”, ”Herşey çok güzel ve daha da güzel olacak” diye tekrarlarsak bir süre buna inanırız ve inandığımız zaman da garçek olur :))
0 Comments