web analytics

Aklını başına toplamak için rehber


0

Bu kitabı tesadüfen keşfettim. Keşfeder etmez de çarpıldım 🙂

Beni çarpan şu cümle oldu: ”Gözlükler, gözlerinizin değneğidir”

Hemen kitabı karıştırmaya başladım ve iki dakika sonra satın aldım. Niye mi?

Çünkü günde sadece 10 dakika egzersiz yaparak, gözlüklerden kurtulmayı vaat ediyordu…

Yirmi küsür yıldır gözlük kullanan bir insan olarak, onlardan kurtulma ihtimalinden bile mutluluktan havalara uçtum 🙂

Kitabı okumaya başlayınca ilk önce yazarın üslubuna bayıldım 🙂

Mizahın en sevimli halini kullanmış. Bazen hiciv, alay ve sevimli dozda hakaret, insanın tembelliğinden sıyrılması ve motive olması için gerekiyor galiba 🙂

Mirzakarim Norbekov, Psikoloji, Pedagoji ve Tıp dallarında doktora yapmış, sadece Rusya’da değil bütün dünyada ilgi görmüş, muhteşem bir araştırmacı.

Ben tarzını çok sevdim ve çok iddialı bir şekilde önerdiği egzersizleri yapmaya da kararlıyım.

Çünkü sadece uyurken çıkardığım gözlüklerimden gerçekten kurtulmayı çok istiyorum 🙂

”Üzerinde idman yapılan şey değişir” diyor yazar.

Bu arada kitapta eklemler için de, omurga için de egzersizler var. Hepsi de çok basit ve kolay bence 🙂

Sadece sabırla ve istekle her gün çalışmak gerekiyor…

Yani günde en fazla 20-30 dakika çalışarak, muhteşem sonuçlar elde edeceğimizi vaat ediyor yazar 🙂

Denemeye değer 🙂

Kaybedilecek bir şey yok neticede. Tam tersine her yaşta gözlüklerimizden kurtulabilir, daha esnek ve mutlu bir insan olabiliriz 🙂

Hatta boyumuz  2-3 Cm bile uzayabilirmiş 🙂

Ne dersiniz? Denemeye değemez mi?

”Yolun üstesinden yürüyen gelir” diyerek yola çıkıyorum ben 🙂

Yazımı İbni Sina’nın gözel bir sözüyle noktalamak istiyorum:

”Biz üçümüz: Sen, Ben ve Hastalık. Hangi tarafı tutarsan, o taraf kazanacaktır!”

Ben kazanmaya kararlıyım! Hodri meydan 🙂 🙂 🙂

 

 


Bu Yazıyı Beğendiniz Mi? Arkadaşlarınızla Paylaşın!

0

0 Yorum Mevcut

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

10 + 5 =